boli w

no fakt, tak to wygląda, ale nie kojarzę zupełnie jak to się mogło stać natomiast boli mnie w obydwu przedramionach więc to też może być jakieś przeciążeniowe, tylko muszę zlokalizować ćwiczenie gdzie mi się to dzieje, jeżeli to ćwiczenia na bicek to chyba nie będzie mi dane mieć wielkiej łapy %-)

no fakt, tak to wygląda, ale nie kojarzę zupełnie jak to się mogło stać natomiast boli mnie w obydwu przedramionach więc to też może być jakieś przeciążeniowe, tylko muszę zlokalizować ćwiczenie gdzie mi się to dzieje, jeżeli to ćwiczenia na bicek to chyba nie będzie mi dane mieć wielkiej łapy %-)Na wielką łapę trzeba ciężko pracować i jeść [...]

[...] pacjenci po prostu nie znają swoich praw, nie wiedzą co można dostać, co nie. Nie wiedzą, co ile robić badania i jakie mogę mieć na NFZ, a za jakie muszę płacić i niewiedza boli... Mój rodzinny, jak mnie widzi, to wie, że potrzebuję (oczywiście nie naginam jego możliwości, bo może odpowiadać sam za to), ale on wie, że ja wiem co mogę i nie [...]

[...] kiepsko chwilowo. we wtorek zabrala mnie karetka bo sie zwijalem na podlodze z bolu. Okazalo sie ze mam pekniety wyrostek z zakarzeniem osierdzia. Operacja tej samej nocy uratowala mi zycie a teraz leze w spitalu i wracam do siebie. W poniedziaek bylem u lekarzem to mi powiedzial ze pewnie mnie boli bo mam kamienie w nerkach. Taka historia %-)

[...] we wtorek zabrala mnie karetka bo sie zwijalem na podlodze z bolu. Okazalo sie ze mam pekniety wyrostek z zakarzeniem osierdzia. Operacja tej samej nocy uratowala mi zycie a teraz leze w spitalu i wracam do siebie. W poniedziaek bylem u lekarzem to mi powiedzial ze pewnie mnie boli bo mam kamienie w nerkach. Taka historia %-) Czyms spowodowane ?

po 400g makaronu pełnoziarnistego to ja się nie dziwie, że Cię brzuch boli... mnie już po 60g roznosi... Sprawdzałaś czy masz jakieś niedobory? Czy się wgl wartości odżywcze wchłaniają? Takiej ilości to nie ma po co nawet przetrawiać... najlepiej wszystko wydalić, bo nie ma szans tego objętościowo gdzie przetrzymać. Badałaś się pod kątem [...]

[...] bo sie zwijalem na podlodze z bolu. Okazalo sie ze mam pekniety wyrostek z zakarzeniem osierdzia. Operacja tej samej nocy uratowala mi zycie a teraz leze w spitalu i wracam do siebie. W poniedziaek bylem u lekarzem to mi powiedzial ze pewnie mnie boli bo mam kamienie w nerkach. Taka historia %-)o stary to zyles z wyrostkiem niewiedzac o tym ?

po 400g makaronu pełnoziarnistego to ja się nie dziwie, że Cię brzuch boli... mnie już po 60g roznosi... Sprawdzałaś czy masz jakieś niedobory? Czy się wgl wartości odżywcze wchłaniają? Takiej ilości to nie ma po co nawet przetrawiać... najlepiej wszystko wydalić, bo nie ma szans tego objętościowo gdzie przetrzymać. Badałaś się pod kątem [...]

Miał być dzisiaj trening, ale za mocno polecieliśmy wczoraj, i łeb tak boli i suszy w mordzie że wolę nie próbować... %-) Po treningu wczoraj poszło to co na foto + te reeses z biedry, a dalej to już głównie wóda %-) /SFD/2018/2/11/ca39d187e63444ecb5d036872eef8b58.jpg

Serce boli jak zawodnik I generacji przegrywa z dwudziestoparolatkiem, czas płynie nieubłaganie. Hunt zawsze był jednopłaszczyznowy, nigdy nie miał dobrego parteru i obron przed obaleniami, nawet Cro Cop bez problemu złapał go w dosiadzie. Blaydes przewracał i przewracał, do końca liczyłem, że Hunt wstanie i zafunduje ładne KO. Gdyby to puścić na [...]

Także trening zmienię na fbw czy taki może być? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 3s Plecy:Podciąganie się na drążku szeroko 3s Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s Triceps:francuskie wyciskanie sztangi za głowę leżąc 2s Biceps:Uginanie ramion z sztangą stojąc 2s B Nogi:wykroku ze sztanga na barkach [...]

[...] co do siadów to na pierwszy rzut oka widze, że nie trzymasz ciśnienia w jamie brzusznej, za bardzo wypinasz dupe, przenosisz większość ciężaru na palce a powinieneś na pięty (narazie cie nic nie boli ale jak będziesz tak robił dalej i dokładał kg to na pewno w końcu zacznie ;) i najważniejsze - te obuwie z miękka podeszwą nie nadaje się do siadów

Zacznij ćwiczyć z ciężarami bo mięśnie nie biorą się znikąd. Bez mięśni nawet niski BF nie pomoże Ci na plaży Poza tym dostajesz szybko zadyszki a napierdzielasz basen, tenis i bieganie po godzinie? Coś się kupy nie trzyma Boli Cię wszystko bo nie masz kondycji, jesteś niewytrenowany i słabo jesz. Sugeruję regularnie ćwiczyć, regularnie i dobrze [...]

TRENING SOBOTA CHYBA MI TA "NOWA " TECHNIKA MARTWEGO CIAGU NIE SIADA bo boli mnie w kolanach. Tak jakby górna część rzepki. Nie od frontu,tylko ta kostna czesc powyzej kolana łącząca czworogłowe z kolanem... Oczywiscie rozgrzewka wuefowa, 3 x poliquin step up 10-14 powtorzen 1-2 serie rozgrzewkowe z malutkim ciezarem przed każdym cwiczeniem [...]

No w klate to bym chyba nie zrobił w bark poszło po paru latach i trochę boli. Przyzwyczaja sie;-) hehe

[...] i tamoksa ,cos jeszcze moze byc potrzebne?Ten prawy cycek zawsze byl taki troche dziwny ale na hormonach jak robiłem po ostatniej bombie wszystko bylo cacy,a teraz wyczulem wyrazniej ten guzek .Jakos strasznie nie boli ale na dotyk jako tako reaguje nie jest to ból ale lekki dyskomfort Zmieniony przez - Krzysieekk11 w dniu 2018-02-12 10:38:19

Od 3 dni boli mnie kręgosłup po treningu pleców,jak myślicie czy to coś poważnego,czy raczej normalne dodam jeszcze że mam skoliozę i czy mogę wykonywać martwy ciąg itp. ćwiczenia ?

[...] Ktoś brał - dobrze kręcą te dwa środki z Gena? Z czego brać test enan, nordic vertex czy nexium? Ja Nexium brałem od początku powstania labu, ostatnio mój dil nie miał Nexium i zamiast niego wysłał mi Vertexa.. petarda, nic nie boli, działanie piękne. Do tego ponalewane lekko z nadmiarem, po 1.1 - 1.2 ml w ampie. Moim zdaniem Vertex > Nexium.

[...] Ktoś brał - dobrze kręcą te dwa środki z Gena? Z czego brać test enan, nordic vertex czy nexium? Ja Nexium brałem od początku powstania labu, ostatnio mój dil nie miał Nexium i zamiast niego wysłał mi Vertexa.. petarda, nic nie boli, działanie piękne. Do tego ponalewane lekko z nadmiarem, po 1.1 - 1.2 ml w ampie. Moim zdaniem Vertex > Nexium.

[...] brać test enan, nordic vertex czy nexium? Ja Nexium brałem od początku powstania labu, ostatnio mój dil nie miał Nexium i zamiast niego wysłał mi Vertexa.. petarda, nic nie boli, działanie piękne. Do tego ponalewane lekko z nadmiarem, po 1.1 - 1.2 ml w ampie. Moim zdaniem Vertex > Nexium. Nic do Vertexa nie mam ale trzymałbym się sprawdzonych [...]